Ma liste de "non-négociables"

Y a certains trucs que je fais tous les jours (ou quasi)…

Et qui sont NON-négociables.

Que je me sente de les faire ou non…

Je les fais.

Et c’est tout.

Voici donc ma liste :

1 - J'ecris

Tous les jours.

Écrire me permet d’avoir plus de clarté dans mes idées.

Ce n’est pas une chose évidente…

Mais j’aime ça.

Ce n’était pas le cas au début…

Avec le temps, je trouve que c’est l’un des trucs que je préfère.

Je me suis forcé à écrire tous les jours après que l’un de mes mentors m’a dit de faire ça pour devenir meilleur en copywriting.

Et surtout…

Si je fais ça…

C’est que c’est la compétence qui me fait des tunes.

TOUS les clients que j’ai eu ont été d’abord “exposé” à mon copywriting d’une manière ou d’une autre.

2 - Je vais à la gym 5 fois par semaine

Du lundi ou vendredi…

Je pousse et soulève des trucs trop lourds pour moi.

C’est vraiment du moment que je prends pour moi chaque matin.

Et crois-le ou non…

Je trouve mes meilleures idées quand chui là-bas.

Ça me permet aussi de repousser mes limites un peu plus chaque jour.

C’est peut-être physique…

Mais surtout la force du mental qui me permet de soulever des trucs un peu plus lourds de séance à séance.

Pas tant mes muscles.

3 - Je lis au moins 5 pages d’un livre

Tous les jours.

J’ai une devise simple.

Je dois me coucher en sachant un peu plus que lorsque je me suis levé.

4 - Je dissèque une page de vente (15 minutes minimum)

Tous les jours.

Depuis qu’un des mes mentors m’a dit de faire ça il y a presque 5 ans…

Je le fait.

Et c’est probablement l’une des meilleures choses qui m’aide à être meilleur en copywriting.

5 - Je médite

Tous les jours.

Ça me permet d’être plus présent.

De faire le vide dans la tête à la fin de la journée.

Et c’est pas un truc évident à faire.

Mais je me sens toujours mieux après avoir méditer.

6 - Je prends une douche froide

Tous les jours.

Je crois que j’ai commencé fin 2016.

Ça me permet de mieux apprécier les douches chaudes.

Car oui…

Le week-end, je m’autorise à prendre des douches chaudes/froides.

J’alterne entre le chaud et le froid (choc thermique poto!).

Faut bien trouver un moyen naturel de raffermir le contour de ses fesses nan ?

Blague à part…

Je fais aussi parce que ça me permet d’exercer ma force de volonté (qui est un muscle pour moi).

Je t’assure qu’il y a des jours où j’aimerai faire couler l’eau chaude à la place de l’eau froide…

7 - Je tiens mon journal

Tous les jours.

A la fin de la journée.

Je prends 10 minutes pour faire un point.

Je fais un récap du temps fort de la journée…

Je réponds à une série de questions…

Je prends aussi le temps de lister les choses pour lesquelles j’ai de la gratitude…

Je note comment je me suis senti ce jour là…

Mon journal est comme ma boussole.

Ça me permet de réajuster le cap 7/7.

Et oh, je relis tous les matin ce que j’ai écrit la veille.

Sinon, il n’y a pas grand intérêt.

8 - Je lis ma “frame”

Tous les jours.

J’ai une série de croyances, de citations que je lis tous les jours.

Ça m’aide à être la personne que je veux et que je dois devenir.

A chaque fois que je lis ma frame…

C’est comme si je venais de mettre des batteries neuves dans mon mindset.

9 - J’écris au moins 3 métaphores

Tous les jours.

C’est un exercice que j’ai trouvé dans un livre.

Et ce que j’aime bien…

C’est que ça me permet de voir des connexions entre les choses.

Ce qui est super pour générer de nouvelles idées.

Je vois comme un muscle que je dois constamment développer.

10 - J’écris au moins 3 headlines

Tous les jours.

Ça me permet de rester sharp lorsqu’il s’agit d’écrire une headline.

Ce qui l’élément le plus important d’une page de vente.

Mais je trouve ça aussi super fun.

Et pour les trouver…

Je m’inspire de l’actualité.

A ce jour…

J’ai 3,543 headlines dans mon fichier.

11 - Je prépare ma journée du lendemain la veille

Si tu prépares ta journée le jour même…

C’est trop tard.

Je prends 15 minutes à la fin de ma journée pour préparer ma journée du lendemain.

Je me focalise sur les 1 à 3 choses les plus importantes.

12 - Je check mon compte en banque

Tous les jours.

Ça me permet de savoir exactement comment ça se passe niveau cash.

J’ai une idée de si chui derrière ou non niveau chiffre.

J’ai pris cette habitude depuis que je me suis fait hacké mon compte en banque plusieurs fois.

Ma conseillère de l’époque m’avait conseillé de faire ça.

Voilà, c’était la liste de mes non-négociables.

J’espère que ça pourra t’inspirer à venir avec les tiens si tu n’en as pas encore.

Construisons ta légende ensemble,

Jean-Michel